Tief durchatmen und runter kommenđâ
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Wusstest Du, dass der Riechsinn sehr eng an unsere Ăngste gekoppelt ist? Er spielt uns blitzschnell Gefahrensignale zu. Ăber das Riechen können wir unserem Nervensystem aber ebenso Signale fĂŒr Entspannung und Sicherheit vermitteln. â
Hier kommen unsere Ă€therische Ăle ins Spiel. Wir können ihre DĂŒfte gezielt einsetzen, um uns in Angstsituationen zu beruhigen und unsere Muster langfristig zu verĂ€ndern. â
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BewĂ€hrte angstlösende DĂŒfte sind z.B.â
đżAngelikawurzel bioâ
đżNeroli 10%â
đżZeder bioâ
đżTonka Extrakt bioâ
đżMuskatellersalbei bio â
đżLavendel fein bioâ
đżMelisse bio 30%â
đżVetiver bioâ
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News vom 18.04.2022
